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怀孕初期怕冷是属于正常的现象吗?如何减轻早孕的反应?

出处:5分快3 日期:2019-09-07 15:39:15 编辑:璇子
在怀孕的初期其实也是有非常多的怀孕的征兆,在怀孕的初期,不少的女性也都是发现自己会有怕冷的现象出现的,那么,我们一起来看看,怀孕初期怕冷是属于正常的现象吗?

怀孕初期怕冷是属于正常的现象吗?

在怀孕的初期,孕妇怕冷也是属于正常的现象的。
因为在孕妇怀孕后的前三个月,肚中的胎盘还是属于发育的不完全的时间段的。
所以说,孕妇的体温是会偏高的,并且会有怕冷的现象出现的。
等到三个月后,孕妇子宫中的胎盘发育的比较的完全了。
怕冷的情况会有所缓解,所以说,在怀孕的初期,女性怕冷是属于正常的现象的。
并不需要要过分的担心的。
但是,在怀孕的初期,必要的保暖措施孕妇则也是一定需要做好的。
以免造成感冒。

如何减轻早孕的反应?

以清淡口味为主,注意 每天要少食多餐,不要挑食,多吃水果。
早晨起床会出现恶心呕吐 症状,这是因为空腹的原因,晚上可在床边放点爱吃的零食,早上起来就放点在口中,会有所缓解症状!
如果有的人爱吃酸性的食物,在这个时期可以多吃点酸的,但不要吃山楂。柠檬汁或者醋拌菜,可以增加食欲。
在这个时期,可以适当多喝点粥,粥最好也以清淡为主,例如大米粥,小米粥,八宝粥等。多喝点清淡的汤。
多食用粗粮杂粮, 以补充纤维素,预防孕期可能出现的便秘,并能补充B族维生素,多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

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